To ok, że nie będą Cię lubić
Chciałabyś, aby inni Cię lubili? Najlepiej wszyscy? Jeżeli chcesz być szczęśliwa, to tak się nie da. Dziś opowiem Ci dlaczego.
Strona główna »
Granice/ asertywność
Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem?
My same jesteśmy dla siebie najgorszymi krytykami. Dlatego, gdy odzywa się w Twojej głowie głos krytyka, to zrób takie proste ćwiczenie.
Czy można randkować z kilkoma chłopakami jednocześnie?
Czy można randkować z kilkoma chłopakami jednocześnie? Jeżeli tak, to jak to zrobić mądrze, bez pogrywania?
Jak z klasą zakończyć znajomość?
Poznałaś chłopaka. Kilka razy się spotkaliście, a Ty wiesz, że to nie to. Jak zakończyć relację z klasą?
Dlaczego w internecie tak często dostajesz propozycje łóżkowe?
Jesteś na portalu randkowym lub w aplikacji randkowej i … często dostajesz wiadomości typu „hej”, a po chwili propozycje seksu. Dlaczego tak jest? Czy jest w tym Twoja wina?
Będziemy parą? A nie sorry zmieniłem zdanie
Historia z maila: relacja powoli idzie do przodu. Pewnego dnia on pyta, czy jesteście parą. Ty się zgadzasz, a on zmienia zdanie. Co zrobić?
Dramom mówimy nie!
Jak rozpoznać czy jesteś w bezpiecznej relacji? Kiedy powinna zapalić Ci się lampka alarmowa? Dziś jedna z takich sytuacji.
Czy takie zachowanie jest manipulacją?
Poznajesz chłopaka, świetnie Wam się rozmawia przez telefon. Następnego dnia on wysyła Ci poranne pozdrowienia, na które odpisujesz. A później on ma pretensje. Czy to manipulacja?
Czy umiesz obdarować bezwarunkowo?
Chyba każdy chce myśleć o sobie, że umie kochać bezwarunkowo i akceptować innych. Jednak w praktyce często mamy oczekiwania i wymagania. A gdyby tak pójść na randkę i po prostu dać swój czas bezwarunkowo? Posłuchaj, co może wtedy się zmienić.
Sztuka mówienia NIE
Chcę Ci polecić najlepszą książkę o asertywności. I uwaga, nie jest to odcinek sponsorowany. To moja rekomendacja z serca.