chris-arock-420336-unsplash

Jestem sama – czy coś ze mną nie tak?

Na początek uwaga – wiem, że nie każda dziewczyna chce wyjść za mąż. Niektóre singielki cieszą się swoją sytuacją i nie chcą jej zmieniać. Ten tekst nie jest do nich.

Wiele powodów samotności

W mojej pracy spotykam dziewczyny, które są same z różnych powodów.

Niektóre czują się niewidoczne dla mężczyzn. Chciałyby chodzić na randki, poznawać mężczyzn, otwierać się na relacje, ale to się nie dzieje. Często są to mądre, piękne kobiety, które czują się jakby były za szybą, niezauważalne.

Inną grupę stanowią dziewczyny, które chodzą na randki, ale ciągle trafiają na niewłaściwych mężczyzn. Co i rusz poznają kogoś nowego, ale po krótszym lub dłuższym czasie okazuje się on być niezdolny do budowania relacji. Gdy rozmawiam z tymi dziewczynami, to mówią, że mają wrażenie, że nie ma już wolnych, normalnych facetów.

Są też kobiety, które były w dłuższej relacji i wyszły z niej poranione. One mają ogromne pragnienie miłości i jednocześnie trudno mi na nowo zaufać.

Spotykam też dziewczyny, które owszem chodzą na randki, ale one jakoś urywają się po kilku spotkaniach. One chciałyby kontynuacji, ale to jakoś nie wychodzi.

U wszystkich tych dziewczyn dostrzegam ból samotności, wkurzenie i bezradność. I choć każda z tych sytuacji jest inna, to wszystkie te dziewczyny zadają sobie pytania:

Czy coś ze mną jest nie tak?

Czy jestem zbyt wybredna?

Czy nikt mnie nie pokocha?

Czemu inne dziewczyny są w związkach a ja jestem sama?

Co robię nie tak?

Do każdego z tych pytań można napisać osobny post. Dziś chcę się zmierzyć z pierwszym – Czy coś z Tobą jest nie tak, że jesteś sama?

Jestem sama, bo coś ze mną jest nie tak – TO KŁAMSTWO

Nie wierz w to. To nie jest tak, że coś z Tobą jest nie tak. Może po prostu nie umiesz niektórych rzeczy lub czegoś nie wiesz. A przecież jak ktoś nie zna np. włoskiego, to nie oznacza, że jest dziwny. Oznacza to, że nie mówi i nie rozumie po włosku.

Tak samo w relacjach damsko-męskich. Może po prostu nie znasz zasad i dynamiki budowania zdrowych relacji. Nie umiesz rozróżnić na co masz wpływ, a co jest poza Twoją kontrolą lub nie wiesz jak rozpoznać mężczyznę nadającego się do relacji i takiego, który się nie nadaj.

I tyle, nie wiesz, nie umiesz i możesz to zmienić.

Pamiętaj pragnienie założenia rodziny to jedno, a wiedza i umiejętność zrobienia tego, to już zupełnie co innego.

Wbrew temu co widzisz w filmach, relacja nie tworzy się sama. Aby zbudować trwały związek musisz m.in.:

  • znać zasady dynamiki budowania relacji,
  • mieć świadomość różnic w komunikacji między kobietami i mężczyznami,
  • wiedzieć do czego dążysz, czyli co jest dla Ciebie ważne, a co możesz odpuścić,
  • umieć rozróżniać mężczyzn, z którymi jesteś w stanie zbudować trwały związek, od tych, którzy nie są na to gotowi,
  • jasno określić swój obszar wpływu i działać tylko tak, gdzie masz realną szansę na wprowadzenie zmiany.

Wydaje się dużo, prawda? Ale spójrz na to jak na wyzwanie, które jak podejmiesz, to masz szansę odmienić swoje życie miłosne i nadać mu właściwe tory. Wyobraź to sobie, włożysz wysiłek, zaczniesz się uczyć i z czasem coraz łatwiej będzie Ci się poruszać w relacjach damsko-męskich. Po paru miesiącach spotkasz kogoś ciekawego i to dręczące pytanie co ze mną jest nie tak? zniknie.

Gdy zaczęłam się uczyć, to po półtora roku spotkałam Darka. I mam świadomość, że gdyby nie praca, którą wykonałam, to pewnie nam by nie wyszło. Nie byłabym w stanie się otworzyć. Musiałam się m.in. nauczyć przestać rywalizować z mężczyznami, mówić o swoich potrzebach wprost, ale też wziąć odpowiedzialność i zdecydować jak chcę, aby wyglądało moje życie i moje małżeństwo. Dzięki pracy, którą wykonałam, teraz jestem szczęśliwą żoną i mamą. 

Podobnie było z Kasią. Zaczęłyśmy pracę w sierpniu 2018. Miałyśmy czteromiesięczny program coachingowy (spotkania co dwa tygodnie, później raz na miesiąc). Łącznie 7 spotkań. W efekcie Kasia przełamała swoje obawy i niepewność w kontakcie z mężczyznami, zaczęła randkować. Opowiadała mi, że cieszy się z poznawania mężczyzn. Niedawno poznała chłopaka, z którym może wyjdzie coś więcej. To świeża sprawa.

Kasia raz mi powiedziała, że cieszy się z drogi, którą przeszła od momentu rozpoczęcia pracy ze mną. Jestem pod wrażeniem wysiłku i zmian, jakie wprowadziła w swoje życie. Wzięła swoją odpowiedzialność, zaczęła działać tam, gdzie ma wpływ, rozkwitła. A teraz zbiera owoce 🙂

Dziesięć miesięcy pracy i są efekty. Czy to dużo? Sama sobie odpowiedz.

Tak naprawdę stoisz przed decyzją.

Możesz wkurzać się na rzeczywistość, na niedojrzałość facetów, na własną samotność … lub zaakceptować rzeczywistość w jakiej żyjesz i nauczyć się w niej działać tak, aby być szczęśliwą. Rzeczywistość jest trudna, to prawda. I możesz mieć w niej udane życie osobiste. Będzie to wymagało od Ciebie wysiłku, nabycia kilku umiejętności, a także proaktywności, czyli brania steru swojego życia miłosnego we własne ręce i nadania mu kierunku, o jakim marzycie. Bo marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia.

Możesz zacząć od jednego z moich kursów.

Kurs: Fundament: Kogo szukam? Kogo wybieram? jest dla Ciebie, gdy ciągle trafiasz na niewłaściwych mężczyzn. Pokażę Ci w nim jak:

  1. odkryć swój ukryty schemat wyboru mężczyzn;
  2. mądrze opisać mężczyznę swoich marzeń;
  3. wykorzystać uczucia i emocje, aby Ci służyły.

Szkolenie on-line: Jak szukać, aby znaleźć tego Jedynego? pomoże Ci, jeżeli czujesz się niewidoczna dla mężczyzn lub nie wiesz dlaczego Twoje randki się nagle urywają. Nauczysz się:

  1. rozróżniać obszary, na które masz wpływ, od tych które są poza Twoją kontrolą;
  2. doprecyzujesz jakiego małżeństwa pragniesz;
  3. zobaczysz jak rozpoznać mężczyzn, nadających się do relacji, od tych, którzy nie nadają się.

Możesz też umówić się na indywidualną konsultację on-line. Napisz do mnie i znajdziemy termin.

 

Photo by Chris Arock on Unsplash

Facebookpinterestmail Podziel się!
electronics-girl-hands-359757

Pierwsza randka – dlaczego on nie dzwoni?

Poznałaś fajnego chłopaka, poprosił o Twój numer telefonu i … nie dzwoni.

Lub byliście na randce. Podobało Ci się. Chciałabyś spotkać się ponownie. Czekasz na telefon, ale on nie dzwoni. Mija dzień, drugi, trzeci … Twoja frustracja rośnie, a w głowie kłębią się myśli.

A może mu się nie podobam? Pewnie zachowałam się jakoś beznadziejnie. Mogłam inaczej to lub tamto powiedzieć. Jestem beznadziejna. 

Ból odrzucenia miesza się ze złością, więc w myślach wyzywasz go od najgorszych, by po chwili wpaść w negatywne ocenianie siebie. Ani dla niego, ani dla siebie nie masz litości. Nakręcasz się, jest w Tobie coraz więcej negatywnych emocji.

Jeżeli takie sytuacje są Ci bliskie, to zatrzymaj się na chwilę i złap dystans. Powodów, dla których on nie dzwoni może być wiele

Odrzuć perspektywę to ze mną jest coś nie tak

To nie tak, że to Twoja wina, że on nie dzwoni. Powodów jego milczenia może być wiele i tylko kilka z nich może być związana z Tobą, a raczej Twoim zachowaniem (opowiadam więcej o tym w szkoleniu on-line Jak szukać, żeby znaleźć tego Jedynego?). Możesz nie być w jego typie, może jakieś Twoje zachowanie go zraziło, ale tak samo prawdopodobne jest to, że nie odzywa się bo jest zajęty, boi się lub nie jest gotowy do budowania relacji, albo chce sprawdzić Twoją reakcję.

Mężczyźni robią jedną rzecz na raz i inne rzeczy są dla nich ważne

Być może znasz kultowy film z wystąpienia Marka Gungora, w którym opowiada o różnicach w sposobie funkcjonowania mózgu mężczyzny i kobiety. I choć można zarzucać mu stereotypowość, to jednak praktyka potwierdza to, że my możemy myśleć i robić wiele rzeczy na raz, a oni – nie. Poza tym, to co dla nas ważne, dla nich takie nie musi być.

[fvplayer id=”7″]

Ewelina opowiedziała mi jak na początku znajomości ze swoim mężem czuła się sfrustrowana częstotliwością kontaktów.

Na początku z Pawłem widywaliśmy się dwa razy w tygodniu zawsze była to środa i jakiś dzień w weekend. Zazwyczaj dzwonił do mnie w poniedziałek, aby potwierdzić spotkanie w środę. Za to w środę umawialiśmy się na weekend i do spotkania nie było kontaktu. Jak ja zadzwoniłam, to fajnie się rozmawiało, ale on nie wykazywał inicjatywy w tym zakresie. Do czasu aż powiedziałam mu, że mnie to frustruje. Odważyłam się na to po dwóch miesiącach spotkań. Wiedziałam, że mu na mnie zależy i nie rozumiałam, dlaczego nie mamy kontaktu. Paweł powiedział, że nie zdawał sobie sprawy, że to jest dla mnie ważne. Dla niego nie było sensu dzwonić między spotkaniami, bo skoro mamy się spotkać, to wtedy porozmawiamy. A w między czasie był zajęty pracą i innymi sprawami. 

Podobną rozmowę miałam z moim mężem na początku naszej znajomości. Wiesz, on w ogóle do mnie dzwonił w ciągu dnia. Gdy go o to zapytałam, to odpowiedział: Jak jestem w pracy, to myślę o pracy. Nie pomyślałem, żeby do Ciebie zadzwonić. 

Może się zdarzyć tak, że byłaś na udanej randce i chłopak ponownie do Ciebie zadzwoni dopiero po 5-7 dniach. Masz wtedy wybór możesz się obrazić i mu nawrzucać lub zachować się jak lodowa księżniczka. A możesz też ucieszyć się z kontaktu i zobaczyć co wyniknie z rozmowy. Nie nadinterpretuj jego zachowania. Daj mu kredyt zaufania. Oni są często prostsi niż nam się wydaje.

Mężczyźni też się boją i mogą być nie gotowi do budowania relacji

Bardzo prawdopodobne jest też, że on się nie odzywa, bo zwyczajnie się boi. Popatrz na sytuację jego oczami. Spotkał piękną i mądrą kobietę. I teraz ma się do niej odezwać i zaprosić na randkę. Mężczyźni bardzo boją się odrzucenia i wyśmiania, a wielu z nich ma nienajlepsze doświadczenia z dziewczynami.

Jeden znajomy opowiedział mi kiedyś, że zadzwonił do dziewczyny cztery dni po spotkaniu. Wcześniej jakoś nie mógł się zebrać. Gdy w końcu się odważył, to dziewczyna miała focha, bo za długo czekała na telefon. W końcu się nie spotkali, a ona mu się naprawdę podobała.

Część mężczyzn to gracze

Może się też zdarzyć, że trafiłaś na gracza. To typ mężczyzn, z którym nie warto wchodzić w relacje. Tacy mężczyźni specjalnie nie dzwonią i nie piszą, aby mieć nad Tobą większą kontrolę. Są czarujący, obiecują niestworzone rzeczy, ale też zwodzą i manipulują. Chcą, żeby to kobieta o nich zabiegała. Dlatego jeżeli Ty się do niego odezwiesz, to poczuje, że wygrał i ma Cię w garści.

Jeżeli chcesz mieć udane randki, to po prostu wyluzuj, daj sobie czas i żyj własnym życiem. Nie spinaj się (choć wiem, że to trudne). Nowo poznany mężczyzna odezwał się następnego dnia – super. Po tygodniu – też dobrze. Nie idź za emocjami, nie obwiniaj siebie ani jego, po prostu zastanów się czy chcesz się z nim spotkać, czy nie.

Na koniec – czy Ty może zadzwonić jako pierwsza? Widzisz to zależy. Jeżeli dopiero się poznaliście, to raczej nie. Przejmowanie inicjatywy nie jest dobre. Natomiast jeżeli już trochę się znacie, to jak najbardziej możesz się odezwać. Będzie to miły gest.

Photo by Tofros.com from Pexels

Facebookpinterestmail Podziel się!
adult-blur-church-1309052 (1)

Czy umawiać się z niewierzącymi?

Marzy Ci się mąż, dla którego wiara i wartości chrześcijańskie, będą tak samo ważne jak dla Ciebie? A do tego chcesz, żeby był odpowiedzialny, męski i dojrzały do budowania relacji?

A później idziesz na spotkanie dla singli w Kościele i wracasz załamana… Zastanawiasz się czy otworzyć się na relację z niewierzącym mężczyzną?

Czy to ma w ogóle sens?

Nie chcesz utracić swojej wiary, ale pragniesz też bliskości.

Niby wiesz, że Bóg sam wystarczy, ale tęsknisz za zwykłym przytuleniem i pogadaniem, za kimś, kto będzie dzielił z Tobą radości i smutki codzienności.

Randki z niewierzącymi – czy warto?

Wbrew pozorom na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

Jeżeli czujesz, że pragnienie bliskości i miłości jest w Tobie tak silne, że jesteś w stanie poświęcić wszystko, aby tylko z kimś być, to nie warto. Jeżeli czujesz, że mogłabyś zaprzeć się swoich wartości, a więc samej siebie, to jest to zbyt duża cena za relację. Poza tym, związki, w których jedna strona się poświęca, rzadko wytrzymują próbę czasu.

Jeżeli jednak czujesz się silna w aspekcie swoich wartości i potrafisz być autentyczna w relacjach z innymi, to pójście na randkę z kimś kto deklaruje się jako niewierzący, może być bardzo dobrym doświadczeniem.

Randka to nie jest decyzja o małżeństwie, a raczej spotkanie dwóch osób, które wzajemnie chcą siebie poznać i sprawdzić, czy może między nimi być coś więcej. Umawiając się z mężczyznami, którzy maja inne wartości, możesz dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy, a dodatkowo zobaczyć jak czujesz się w ich towarzystwie, co jest fajne, a co jest trudne.

Będąc na etapie poszukiwania umawiałam się zarówno z chłopakami wierzącymi, jak i z takimi, którzy mówili, że z kościołem mają nie po drodze. Postępowałam tak, bo wierzę, że czyny mówią więcej niż słowa i nie chciałam bazować tylko na deklaracjach. Chciałam też zobaczyć jak przy danym mężczyźnie się czuję. Z tamtego czasu pamiętam szczególnie spotkania z dwoma chłopakami.

Filip deklarował się jako osoba wierząca, należał do wspólnoty charyzmatycznej, a Bogu wspominał bardzo często. Był bardzo skoncentrowany na ewangelizacji i swojej misji. W swoich wypowiedziach był jednoznaczny, konkretny. Słuchając go czułam się zablokowana, bo on nie dopuszczał żadnych szarości, okoliczności łagodzących. Dla niego świat był czarno-biały. Uznał Pana Jezusa jako swojego Pana i Zbawiciela, więc niby łączyły nas wspólne wartości, ale jednak czułam do niego dystans. Nie umieliśmy znaleźć płaszczyzny porozumienia. Po spotkaniach z nim czułam smutek, bo niby mieliśmy te same wartości, a jednak byliśmy w sposobie życia bardzo dalecy od siebie.

Daniela poznałam w pracy. Umówiliśmy się kilka razy na kawę. Raz miałam na ręku opaskę I am Second. Gdy ją zauważył, Daniel zapytał czy czegoś nie wygrałam. Odpowiedziałam mu ze śmiechem, że to znaczy, że Jezus jest pierwszy. Tak rozpoczęła się nasza rozmowa o wartościach, on deklarował się jako ateista. Wspominam tę rozmowę bardzo dobrze, jako ciekawe intelektualne wyzwanie. Dzięki jego pytaniom na nowo uświadomiłam sobie, dlaczego niektóre wartości są dla mnie ważne. Nasza znajomość się urwała. Żyliśmy w dwóch, różnych światach, ale tych kilka rozmów bardzo mnie ubogaciło.

Czy warto umawiać się z niewierzącymi? Jeżeli Twoje wartości są silne i nie chcesz nikogo nawracać, to randki z niewierzącymi mogą być dla Ciebie ubogacające. I uważam, że nie ma sensu się na nie zamykać. Zresztą nigdy nie wiesz czy dany chłopak nie nawróci się za jakiś czas (on sam z łaski Boga, a nie przez Twoje działania!). Zresztą odradzając Ci randki z niewierzącymi byłabym hipokrytką, bo Darek, gdy poznałam, był poza Kościołem.

Chłopak spoza Kościoła, który się nawrócił

Jak może wiesz z mojej historii modliłam się o dobrego męża i jednocześnie działałam, czyli wychodziłam w nowe miejsca i otwierałam się na nowe znajomości. Kiedyś poszłam na imprezę cygańską i tam spotkałam Darka. Pogadaliśmy, potańczyliśmy, a następnego dnia on zadzwonił i zaprosił mnie na randkę. Dość szybko stało się jasne, że dla niego Bóg to energia, która działa w świecie, a Kościół kojarzy mu się z babciami, które siedzą i klepią różaniec. Jednocześnie jak rozmawialiśmy, to w jego zachowaniu uderzało mnie, że jest bardzo prawym i sprawiedliwym człowiekiem. W jego sposobie bycia dostrzegałam wartości, które dla mnie też były ważne. Z każdym kolejnym spotkaniem okazywało się, że mieliśmy bardzo dużo wspólnego.

Oczywiście martwiło mnie to, że nie zna Jezusa i że nie idzie Jego drogą. I prosiłam Pana Boga, żeby rozwalił tę relację, jeżeli nie jest zgodna z Jego wolą. Mimo to, spotykaliśmy się dalej. Postanowiłam grać z Darkiem w otwarte karty. Wolałam, żeby poznał mnie w pełni i się wycofał. Dlatego nie kryłam się z moim zaangażowaniem religijnym.

W tamtym czasie należałam do wspólnoty charyzmatycznej, w której podjęłam różne zobowiązania m.in., że o 12 będę odmawiać Anioł Pański, a o 15 Koronkę do Miłosierdzia Bożego. Jeżeli akurat byliśmy na randce, to przepraszałam go na chwilę i oddalałam się na modlitwę. Zaprosiłam go też na wydarzenia, na które regularnie chodziłam, w tym m.in. na:

  • Mszę Świętą mojej wspólnoty, po której współprowadziłam adorację i modlitwy wstawiennicze,
  • na Górę Modlitwy organizowaną przez Dom Modlitwy w Warszawie,
  • Back Home Warsaw – uwielbienie prowadzone u oo. Jezuitów na Rakowieckiej.

Poznaliśmy się w kwietniu, a w maju lub na początku czerwca na Polach Mokotowskich zorganizowany został Tydzień Jezusa. Wybraliśmy się na organizowane w jego ramach warsztaty i koncerty. Pamiętam, że Darka bardzo poruszyły świadectwa, które ze sceny dawali artyści.

Zapraszałam go do mojego życia, dawałam się poznać, ale nie nalegałam, dawałam mu wolność (a przynajmniej starałam się). Czasem chciał pójść ze mną gdzieś, czasem nie. Oczywiście bałam się odrzucenia, wyśmiania, ale zaryzykowałam. Stwierdziłam, że on sam musi zdecydować. Otworzyłam się też na jego świat i bywałam z nim w miejscach dla niego ważnych, choć nie zawsze było to dla nie łatwe.

W czasie jednego uwielbienia Back Home Warsaw Darek wypowiedział modlitwę oddania swojego życia Jezusowi. Byłam w szoku i dalej obserwowałam, jak zmienia się jego postępowanie. Chciałam się przekonać, czy tę deklaracje złożył na poważnie. Z każdym tygodniem widziałam, że coraz bardziej wsiąka w chrześcijaństwo, że relacja z Bogiem jest dla niego coraz bardziej ważna.

Nasza relacja się pogłębiała, pojawiały się pierwsze rozmowy o wspólnej przyszłości, małżeństwie. W pewnym momencie zaproponowałam, żebyśmy razem poszli na kurs Alfa i sprawdzili czy rzeczywiście mamy wspólne wartości. Po skończeniu kursu, po ośmiu miesiącach znajomości, zaręczyliśmy się.

I choć część znajomych straszyła mnie, że pewnie Darka wiara ostygnie. To tak się nie stało. To on bardzo dba o wspólną modlitwę małżeńską i rodzinną, o zgłębianie Pisma Świętego.

Czy umawiać się z niewierzącymi?

Nie każda relacja z niewierzącym, ma taki koniec jak moja z Darkiem. Zresztą zanim go poznałam, spotkałam na swojej drodze innych, niewierzących mężczyzn i oni się nie nawrócili. Dlatego jeżeli chcesz otworzyć się na randki z niewierzącymi, to bądź ostrożna. Łatwo się zakochać, ale ten stan mija, a wspólne wartości to solidny fundament dla małżeństwa.

Wartości determinują zachowania, podejmowane decyzje, dokonywane wybory. I choć możliwe są udane związki osób o różnych światopoglądach, to są one rzadkie i trudne oraz wymagają poświęcenia i dojrzałości obu stron.

Jeżeli chcesz zacząć chodzić na randki z niewierzącymi, to zastanów się:

  • jak silne są Twoje wartości?
  • jak silną masz potrzebę bliskości i co jest w stanie dla niej poświęcić?
  • czy masz syndrom Zbawiciela, czyli wierzysz, że on się dla Ciebie nawróci?

Jeżeli uznasz, że Twoje wartości są silniejsze niż potrzeba bliskości, a także że nie chcesz nikogo zbawiać, to i tak bądź na siebie uważna. Bo w miłości bywa, że rozum mówi jedno, a serce zupełnie coś innego. A w małżeństwie chodzi o to, żeby iść za głosem serca, ale zabrać ze sobą też rozum.

 

Photo by Ric Rodrigues from Pexels

Facebookpinterestmail Podziel się!
patrick-perkins-350622-unsplash

Określ na co masz wpływ i ciesz się z randek

Nie zadzwonił po randce. Pewnie jestem beznadziejna.

Fajnie nam się rozmawiało, ale nie poprosił o mój numer telefonu. Chyba nie byłam dla niego atrakcyjna. 

Kolejne wyjście i porażka, nie poznałam nikogo. Co ze mną jest nie tak?

Brzmi znajomo?

Zamiast szukać winy w sobie, jasno określ na co masz wpływ, a co jest poza Twoją kontrolą. Dopóki tego nie zrobisz, częściej będziesz odczuwać frustrację, a nie radość z randkowania.

W życiu miłosnym są obszary, na które masz wpływ i takie, które są całkowicie poza Twoją kontrolą. Ważne, żebyś umiała je rozróżnić.

Krąg wpływu

Krąg wpływu to wszystkie rzeczy, na które masz wpływ. I tylko w nie warto inwestować. Bo jeżeli poświęcasz swój czas i energię na coś co jest całkowicie poza Twoją kontrolą, to co zyskasz? Jedynie frustrację i zniechęcenie. Za to, inwestowanie w to na co masz wpływ owocuje radością, spełnieniem i szczęściem. A z czasem spełnieniem marzenia.

Na warsztatach i w ramach date coachingów proszę dziewczyny, żeby podzieliły kartkę na pół i z lewej wypisały to, na co mają wpływ, a z prawej te wszystkie rzeczy które są całkowicie poza ich kontrolą.

Wśród rzeczy, na które mają wpływ wymieniają m.in.:

  • własne zachowanie
  • gdzie bywam i ilu mężczyzn poznam
  • jak wyglądam
  • w jakich relacjach jestem
  • jak spędzam wolny czas
  • bycie autentyczną
  • granice
  • pracę nad sobą
  • czy mam czas na randki
  • moje oczekiwania
  • jak się zachowuje po kolejnych nieudanych randkach
  • otwartość na relacje
  • …. [więcej w szkoleniu on-line Jak szukać, aby znaleźć tego Jedynego?]

A jako te poza ich kontrolą wskazują m.in.:

  • gotowość mężczyzn do wejścia w relacje
  • wiek
  • schematy rodzinne, przeszłość
  • realizację potencjału mężczyzny
  • uczucia ze strony mężczyzny
  • zachowanie drugiej osoby

Koncentruj się na tym, na co masz wpływ

Zobacz na ile rzeczy masz wpływ, jak dużą kontrolę masz nad własnym życiem miłosnym. To nie jest tak, że musisz biernie czekać aż ten Jedyny się pojawi. Nie, to co możesz robić, to inwestować w te obszary, na które masz wpływ, rozwijać siebie i dawać sobie szansę na spotkanie tego Jedynego. Na początek wybierz jeden obszar i na nim się skup.

Z czym masz największą trudność?

  • Z granicami i mówieniem nie?

Stwórz swój kodeks postępowania. Taki zbiór zasad, które będą określały co jest dla Ciebie ok, a co nie jest dla Ciebie ok. Jasne określenie zasad i granic pomoże Ci czuć się pewniej w relacjach i z czasem stworzyć taki związek, w którym będziesz czuła się dobrze.

  • Z poznawaniem nowych mężczyzn?

Zaplanuj w swoim kalendarzu czas na wychodzenie w nowe miejsca. Poszukaj grup, zajęć czy spotkań, które będą odpowiadać Twoim pasjom i zainteresowaniom. Odważ się też spróbować czegoś nowego.

  • Z radzeniem sobie z emocjami po nieudanych randkach? 

Rozczarowanie po nieudanej randce może odebrać chęć do dalszego działania. Nie poddawaj się mimo to. Posłuchaj swojego wewnętrznego monologu i nie idź za stwierdzeniami, że jesteś beznadziejna. To kłamstwo! Raczej zastanów się co możesz zmienić (np. w sposobie działania, zachowania, miejscach, w których bywasz), aby kolejne wyjścia były bardziej udane. Nie koncentruj się na niedojrzałości mężczyzn, raczej myśl o tym, na co masz wpływ, czyli np. w jakich miejscach jest szansa poznać ogarniętych facetów?

Odpuść to, nad czym nie masz kontroli

Nie zadzwonił po randce? Nie wziął od Ciebie telefonu? – odpuść. Nie masz na to wpływu. Może nie był gotowy na związek, może nie byłaś w jego typie (i to jest ok), może … Nie wiesz dlaczego tak postąpił. Nie zadręczaj się. Zamiast tego skoncentruj się na swoim obszarze wpływu. 

Ps. Jeżeli trudność sprawia Ci określenie na co masz wpływ, a co jest poza Twoją kontrolą, to skorzystaj z kursu on-line lub umów się na konsultację.

Photo by Patrick Perkins on Unsplash

Facebookpinterestmail Podziel się!